Geburtsvorbereitung mit Geburtshypnose NLP^®

Kursort

Engeried

Kursleitung
Susanne Schmid, dipl. Hebamme FH

Fragen zum Kurs beantwortet Frau Susanne Schmid gerne persönlich. Sie ist erreichbar unter der Nummer 079/383'46'86 oder per Mail hebamme-bern@bluewin.ch

Kursbeschreibung
Bei der Geburtshypnose NLP^® geht es darum, bereits im Vorfeld durch ausreichende Informationen zum Geburtsvorgang, Ängsten entgegenzuwirken und so mögliche Anspannungen zu lösen sowie das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken. So wie sich ein Spitzensportler mental auf einen Marathon vorbereitet, bereiten sich Frauen und ihre Partner mit der Geburtshypnose mental auf die Geburt ihres Kindes vor. Gezielte Atem- und Entspannungstechniken unterstützten die Vorbereitung.

Kursziele

• Sie machen erste Erfahrungen mit Hypnose und lassen sich darauf ein
• Sie lernen Atemtechniken zur schnellen Tiefenentspannung kennen
• Sie verinnerlichen mit Hilfe der Atemtechnik einen Körperanker
• Sie erfahren körperliches Wohlbefinden und können Energie tanken
• Positive Suggestionen zur Schwangerschaft und Geburt unterstützen diese Phase des Lernens und Entwickelns
• Sie kennen drei wichtige Zielgrei-Übungen und können Sie selbständig ausführen
• Sie verstehen die Wichtigkeit des Schliessmuskels
• Sie sind sich Ihrer Ressourcen bewusst und gehen mit gesundem Vertrauen und Zuversicht an das Geburtsereignis heran und können sich darauf einlassen
• Sie können sich mit der Atemtechnik und ihrem Körperanker schnell in eine angenehme Tiefenentspannung begeben

Als Ergänzung zu diesem Kurs empfehlen wir Ihnen den Besuch unseres neuen Geburtsvorbereitungskurses "Abendkurs mit Schwerpunkt Körperarbeit".

Zielgruppe

• Idealer Kursbeginn ab der 24. Schwangerschaftswoche
• Werdende Mütter, die Ihr erstes Kind erwarten
• Werdende Mütter, die bereits ein oder mehrere Kinder haben

Kursdauer

Ersichtlich unter den einzelnen Kursdaten

Annullationsbedingungen
Abmeldungen bis 1 Monat vor Kursbeginn akzeptieren wir ohne Kostenfolge. Bei Abmeldungen bis 14 Tage vor Kursbeginn werden 50%, bei kurzfristigeren Abmeldungen 100% der Kurskosten erhoben. Bei Vorliegen eines Arztzeugnisses entfallen die Annullationskosten.